汗液是心臟最好的反饋！醫生提醒：汗液出現「2症狀」，多是心梗前兆！

睡好 「養心覺」：晚上 10-11 點前入睡，因為 23 點 - 1 點是 「子時」，是膽經當令，2 點 - 3 點是 「丑時」，是肝經當令，肝膽調和才能幫心臟 「藏血」，減少心陰、心陽的耗損。

中醫講 「上工治未病」，汗液雖小，卻是心臟健康的 「窗口」。

如果發現自己有以上異常出汗的情況，別不當回事，也別盲目恐慌 —— 先對照症狀看是哪種情況，輕度的可通過食療、穴位調理，若症狀持續或加重，一定要及時找專業中醫師辨證調理，幫心臟 「回歸健康」，讓汗液重新成為 「正常代謝的信號」，而不是 「報警的警鐘」！