膽管癌去世的人越來越多？醫生強調：寧可多休息，也別做這3事

其實，預防膽管癌並不難，改變一些壞習慣，注意休息，保持健康的飲食，控制情緒的波動，都能有效降低膽管癌的風險。作為醫生，我們不僅要治療已經患病的患者，更重要的是通過科普教育，讓大眾了解如何保護自己的健康，減少癌症的發生。

膽管癌的發生不僅僅是遺傳因素所致，更與我們日常的生活方式息息相關。長期的過勞、睡眠不足、不健康的飲食和不穩定的情緒狀態，都會增加癌症的發生幾率。