胃不好的人,一定要記得少吃這些水果,要不然胃會變得越來越差!

2025-10-20     幸山輪     反饋
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鞣酸含量高的水果還可能導致胃腸道的消化不良,增加胃腸道的負擔。如果食用過多,可能會引起胃部的不適,甚至引發胃腸脹氣等問題。

因此,胃不好的人應當避免大量食用含有高鞣酸的水果。對於那些胃部比較敏感的人,可以選擇一些鞣酸含量較低的水果,避免胃腸不適的發生。

再者,寒性水果對胃的影響也不能忽視。寒性水果在中醫理論中被認為是能夠降低體溫、清涼解毒的食物,但對於一些胃不太好的人來說,寒性水果會進一步刺激胃部,導致胃寒,造成胃部不適。
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