心梗去世的人越來越多？醫生嚴肅提示：寧可打打牌，也別做這4事

血液循環速度變慢，血管內的脂質更容易沉積形成斑塊，久而久之動脈逐漸變窄變硬。數據早已證明這一點。

根據中國心血管健康與疾病報告的數據，長期缺乏運動的人群，心梗風險比規律運動的人高出2.7倍，而且一旦發作死亡率也更高。