雞蛋和它相剋！千萬「不要一起吃」越吃病越多 天天吃要注意了：不要搭配錯了!

推薦食譜：【雞蛋羹】1、準備3個雞蛋打入碗中，加入一勺食鹽，用筷子攪拌均勻。

2、準備一個大小相同的碗，倒入33度左右的溫水。

雞蛋和水的比例是1:1.5，將雞蛋液和溫水倒入大碗中。

用筷子攪拌均勻，直至表面產生小泡泡，確保混合均勻。