菠菜和它一起煮，勝吃30萬補藥！眼睛明亮視力好，老花眼也不見了，還可以降壓降脂降膽固醇，潤腸通便，排出肝毒！！

另外，菠菜和豬肝一起煮，其中菠菜富含許多的維生素和胡蘿蔔素，對於眼睛有幫助，能夠作用於眼睛，保護你們眼睛的視網膜，促進眼部細胞的健康，預防眼部疾病的作用，多給孩子吃一些菠菜竹竿在，呵護肝臟，促進肝臟的健康，抵抗一些疾病的發生，早食早受益。