喝水後頻繁去廁所VS半天都不去廁所的人，誰更健康，醫生說出實情，早知早受益！！

再來看李小姐的情況，她喝了水卻半天沒有去廁所，這是否說明她的身體更健康呢？其實，恰恰相反，長時間不排尿可能是一個危險信號。

一般來說，我們喝下去的水，經過腎的「加工」後，大概4到6個小時就會變成尿，讓我們想上廁所。要是老半天都沒尿意，那可能是水喝得不夠，或者是腎的工作不太對勁。特別是老憋著不上廁所，對膀胱和腎都不好，可能會讓膀胱發炎，或者尿路受到感染。