骨質疏鬆和曬太陽有關？醫生警告：不想病情加重，謹記「5不做」

把防曬做成習慣，卻沒想過陽光也有意義；把補鈣當成標準，卻不清楚鈣的去向；把不動當作節省體力，卻沒意識骨頭就是靠「用」來維持。

錯誤不是行為本身，而是對身體機制缺乏認知，導致錯判與錯用。

以上內容僅供參考，若身體不適，請及時諮詢專業醫生

關於骨質疏鬆您有什麼看法？歡迎評論區一起討論！