4款瘦身茶，7天暴瘦15斤，瘦身其實很簡單

第四杯：夏濕消腫茶｜擊退大象腿

《神農本草經》聖喻："薏米除濕，茯苓利腰臍"

📸配方

💦排水王炸：薏米15g（需炒熟） + 茯苓塊10g + 荷葉8g + 甘草3g

🚿急救場景：熬夜水腫、聚餐大餐後、姨媽期虛胖

⚠️關鍵工序：薏米干鍋小火炒至微黃，搭配其他材料煮30分鐘

🌸真實案例丨中醫博士都點頭的瘦身奇蹟

"生完二胎肚子像面鼓，連喝7天荷葉茶，腰圍直接縮了8cm！"——32歲寶媽陳女士

"門診推薦虛胖患者用茯苓薏米方，15天平均腰臀比降4.3%"——中醫院李維嘉博士

📚千古典籍背書瘦身真理

✔️《本草綱目》山楂條："化飲食，消肉積"

✔️《證類本草》稱黃芪："補丈夫虛損，五勞羸瘦"

✔️《本草經疏》記載："茯苓利腰臍間血，薏仁去濕利腸胃"

🌟Tips黃金法則：晨起空腹喝500ml溫水後，立即飲用瘦身茶效果翻倍！經期避開山楂方，陽虛者黃芪增量至10g

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