馬上停止「生吃」這兩種水果，可能會讓你體內長出寄生蟲，為了自己家人，千萬要小心

身體健康對於我們來說非常的重要，為了維持身體里的營養均衡，我們不僅需要攝取一定量的蔬菜，也需要吃一些水果補充維生素。

水果是我們每天必不可少的飯前或飯後的食物，吃起來也很方便，只要洗乾淨就可以直接吃了。