山楂水這么喝才瘦得快！喝對這6杯山楂水，淤堵通了腰細1cm！

✔️ 場景：頓頓火鍋燒烤，臉冒油痘，上廁所還費勁！

✔️ 食材：山楂10g + 胎菊5g（比普通菊花更溫和）+ 決明子10g（炒過的不苦寒）！

✔️ 做法：加500ml水煮20分鐘，過濾後喝，熬夜黨也能喝！

小技巧：別煮太久！胎菊煮爛會發苦，20分鐘剛好！

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