25年前蔡琴患乳腺癌，帶癌生存23年無復發，她總結的三個重點，值得借鑑！

直10月28號這天，蔡琴和演唱會同事吃完午飯後，她在後台的休息室里想趴著小憩一會兒，可是剛趴下，左側胸口卻突如其來地傳來一陣前所未有的脹痛，仿佛有一股力量在內部撕扯，清晰而強烈，與以往偶爾的輕微不適截然不同。

她心中升起一絲不祥的預感，迅速起身走進洗手間，小心翼翼地用手輕輕觸碰左側的[乳.房]，一個硬邦邦的腫塊赫然存在，形狀扭曲，邊緣如同粗糙的石面，令人心生寒意。

她急忙換到右側[乳.房]進行對比，那裡卻是柔軟如初，毫無異常。

那一刻，她心裡突然湧上了不安和恐懼感：「這不是乳腺結節吧？

我得去醫院看看」