中年多吃「5水果」 可有效降低老年憂鬱症風險

2025-07-03     李雅惠     反饋
4/6
經歷平均19.6年的追蹤後,研究團隊共記錄到3,180名受試者出現憂鬱症狀。分析結果顯示,水果攝取量與憂鬱症風險呈現明顯的劑量反應關係:
喬峰傳 • 5K次觀看
奚芝厚 • 330次觀看
花伊風 • 420次觀看
幸山輪 • 150次觀看
幸山輪 • 40次觀看
喬峰傳 • 230次觀看
喬峰傳 • 410次觀看
喬峰傳 • 180次觀看
喬峰傳 • 240次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
開心果 • 180次觀看
幸山輪 • 220次觀看
幸山輪 • 70次觀看
呂純弘 • 220次觀看
花伊風 • 30次觀看
幸山輪 • 140次觀看
幸山輪 • 270次觀看
幸山輪 • 240次觀看
幸山輪 • 210次觀看
呂純弘 • 9K次觀看
幸山輪 • 190次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 70次觀看
花伊風 • 240次觀看