子宮「不喜歡」的5種水果 柿子排最後　「排第1的」很多女性經常吃

子宮「不喜歡」的5種水果，柿子排最後，排第1的，女性經常吃

柿子

柿子被譽為「水果之王」，富含多種維生素和礦物質，但並非人人皆宜，特別是對於女性而言，柿子並非最佳選擇。

柿子中含有大量的鞣酸，這種物質在酸性環境下容易與食物中的鈣、鐵等礦物質結合，形成難以消化的復合物。

更為重要的是，對於女性而言，過量食用柿子可能對子宮產生不良影響，研究表明，柿子中的某些成分可能對子宮產生刺激作用，導致子宮收縮，在孕期和經期的女性中，這種影響更為明顯，可能導致痛經、經血量增多等問題。