就在今天，6月13日凌晨，跳水傳來了全紅嬋 陳芋汐的最新消息

為了在發育期克服身體變化帶來的挑戰，全紅嬋在主管教練陳若琳的悉心指導下，嚴格執行 「三控」 計劃。在飲食方面，她徹底告別高糖零食，轉而以高蛋白、低脂肪的定製餐為主，力求控制體重。訓練時，重點放在強化起跳高度與優化空中姿態穩定性上，訓練強度也從注重 「量」 轉變為追求 「質」。全紅嬋本人在接受央視採訪時笑言：「現在連看隊友吃薯片都得繞道走，不過為了能在賽場上跳得更遠，一切都值得。」 相信在這般努力下，全紅嬋在新加坡世錦賽上有望再創佳績。