夏季可以多吃紅豆,學會這幾種做法,健脾祛濕,養顏美容,不會做就可惜了!

2025-06-11     開心果     反饋
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菜鳥詳細教程:

1️⃣、把薏米放到鍋里小火慢慢炒,炒到變成微微的黃色就行啦;

2️⃣、炒好的薏米和紅豆一起放進鍋里,加水煮上20分鐘;

3️⃣、時間到了之後,關火,蓋上鍋蓋再悶上10分鐘;

4️⃣、等晾到不燙手的時候,拿來兩片檸檬兌進去,好喝的薏米紅豆水就搞定啦。

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我們下期再見!



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