山楂這樣搭配太厲害了，多喝山楂水，不淤堵了肚子小了，讓你全身通暢！輕鬆無負擔！

👩‍🍳【食材】📍：

山楂干5克，紅棗4顆（去核），荔枝枝幹6顆

🔥【配料】：

冰糖10克（根據口味調整）

🍲【做法】✏️：

1.所有材料沖洗乾淨。



2.往鍋里倒800ml清水，放入山楂和紅棗大火煮開。



3.轉小火煮15分鐘，加入荔枝幹再煮5分鐘。



4.關火後加冰糖攪勻，燜3分鐘就好了

🔅溫馨小提示：

1.荔枝性熱，體質燥熱的人少放荔枝幹。

2.孕婦或血糖高的人去掉冰糖，用干棗代替。

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