山楂這樣搭配太厲害了，多喝山楂水，不淤堵了肚子小了，讓你全身通暢！輕鬆無負擔！

👩‍🍳【食材】📍：

陳皮5克、山楂干5克、荷葉5克、

🔥【配料】：

生薑3片（怕涼就加）、冰糖10克

🍲【做法】✏️：

1.材料都用水沖乾淨。



2.往鍋里倒1升水，放入材料大火煮開。



3.轉小火煮10分鐘，關火燜5分鐘。



4.用漏勺撈出果肉和荷葉，茶湯倒入杯子。



5.喜歡甜味可加冰糖攪勻再喝

🔅溫馨小提示：

1.怕涼的人加生薑中和寒性。

2.孕婦和胃酸過多者少喝。