喝咖啡搭「這幾種地雷」嚴重害致癌！!!專家示警7大族群

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劉博仁提到，最好的飲用咖啡時間，約落在起床後1個小時，人剛起床時腎上腺會分泌皮質醇，如果立刻喝咖啡會影響正常分泌；睡醒1小時後再喝，不影響生理機能，也能健康享受。

不讓喝咖啡好處變傷害　5類地雷要避開