肺病與喝水有關! ？醫生多次強調：肺不好的人，這四種習慣不要大意！

一、被忽視的 「液體黃金」：喝水如何給肺 「續命」 北方供暖季的清晨，58 歲的李阿姨總被劇烈咳嗽 「喚醒」她的喉嚨像乾涸的河床，每一次呼吸都帶著沙沙的刺痛感。 去醫院檢查才發現，長期飲水不足導致氣管黏膜乾燥，原本像 「潤滑劑」 般的黏液變得黏稠如膠水，細菌趁機在呼吸道里 「安營紮寨」引發了慢性支氣管炎。 這並非個例。 我們的呼吸道表面覆蓋著一層黏液毯，就像給氣管支氣管穿上的 「防護衣」正常情況下，黏液以每分鐘 1 厘米的速度緩慢移動。

像勤勞的清潔工般包裹灰塵、病菌，再通過纖毛擺動送出體外。