43歲女人晚飯後突然離世！兇手竟是這碗湯，醫生：多喝一口，腎就爛成豆腐渣了，比砒霜還毒18倍！你還天天買回家喝

3.含糖飲料。

現在市面上的各種含糖飲料琳琅滿目，很多人都喜歡喝。

但這些飲料含有大量的糖分和添加劑，長期飲用會導致肥胖、糖尿病等疾病，進而傷害腎臟。