壽命長不長，牙齒先知？60歲後，牙齒剩多少算正常？告訴你答案

二、牙齒有5個特點，或是長壽象徵

牙齒健康也是實現長壽目標重要考慮因素之一，保持牙齒健康除了數量上的體現，牙齒功能也要有所保障，看看以下5個指標，你的牙齒達到了幾個？

1、堅固無鬆動

牙齒堅固，說明牙周健康，牙槽骨密度高，沒有鬆脫風險，這種牙齒使用壽命也會更長。

2、咀嚼功能正常

良好的咀嚼表現，說明牙齒咬合效率高，食物充分被嚼爛，也有助於消化進行，吃的好消化好吸收自然也會提高，研究顯示咬合咀嚼功能完整的人，五年生存率可能提高22%。