「早晚刷牙」是錯的！醫生提醒：過了50歲，最好改掉「4個刷牙習慣！」

橫著刷牙

不少人從年輕開始就養成了橫向刷牙的習慣，刷起來快、省力，覺得這樣最方便。

但年紀一大，這種刷法就開始「反噬」牙齒了，特別是牙頸部的位置，很容易刷出缺口，時間久了，不僅牙齒敏感，還直接傷到牙神經。