腎臟最怕的6種食物,很多人天天吃卻不知道!快看看你中招了嗎?

2025-03-28     任紹昌     反饋
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菠菜、莧菜等草酸含量高的食物,易與鈣結合形成結石:

草酸鈣結晶:尿液中草酸過量會導致結石形成,阻塞腎小管。

特殊人群需警惕:腎功能不全者可能因代謝障礙引發急性腎損傷(如馬齒莧中毒案例)。

建議:食用前焯水去除草酸,腎功能異常者嚴格限制攝入。

四、楊桃:隱藏的神經毒素
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