高麗菜的「死對頭」,不可同食,吃了就是沒病找病, 很多人卻天天吃

2025-03-21     劉奇奇     反饋
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南瓜富含果膠、維生素 等營養成分,這些成分能夠發揮 保護胃黏膜 的作用,同時也能促進消化。

小米味甘,性涼,歸脾、胃、腎經,有著健脾胃、補益虛損、和中益腎 等諸多功效。

管理食材時要巧妙地將食物放在一起,做好防範工作,不僅要營養豐富、口感香甜 ,還要具備良好的 健脾養胃 功效,早上來一碗,心又暖。

02 板栗
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