一個月養出紅潤好氣色，多喝這四道湯，把流失的氣血補回來！！

營養又美味，時間不充足的上班族姐妹可以直接做來當午飯，菠菜也可以用枸杞葉來代替，效果也很好。

【食材】

菠菜 豬肝

【做法】

1.豬肝切小塊浸泡30分鐘清洗晾乾水分，再用清水清洗幾篇洗乾淨！

2.鍋里少油倒入2碗清水煮開，放入豬肝煮3分鐘，在放枸杞，放菠菜煮1分鐘，少許鹽調味攪拌均勻即可出鍋！