早上洗頭好嗎 洗頭髮的最佳時間

2、早上洗頭好不好？

早上洗頭不好，因為早上人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常程度。血液運行比擬遲緩，當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比擬敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會另頭部感到不舒暢。

尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之後頭髮上仍然殘留著大批的水分，早上洗頭這些水分沒有擦乾，並且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著，這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭遇風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻木。

如果您有晚上或凌晨洗頭的習慣，必定要記得洗完頭後擦乾頭髮或者吹乾頭髮之後再出門。也提示你的愛人注意，洗完澡後必定要注意擦乾身材和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛進入體內，造成罹患頭痛、頸腰背痛的效果，甚至引發一些疾病。

3、晚上洗頭好不好？

晚上洗頭不好，由於晚上的空氣濕度比擬大，頭髮不容易完整乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風乾燥。因此，水分只能依附人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引開端部皮膚不適。

晚上洗頭要是晾乾再睡就好了，人體在新陳代謝進程中，總是不斷地發生熱量，以保持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方法不斷地向外界放散。

身材抵禦力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個進程是平衡的，也就是當體溫偏向降低時，則產熱增長，散熱減少，使體溫仍保持在37℃左右。但對身材抵禦力弱的人來說，其主動調節體溫，使機體保持正常體溫的才能較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

而我們用熱水洗頭後，由於溫熱作用，使頭皮毛細血管擴大，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由於洗頭後頭髮是濕的，有大批水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。由於散熱增長，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管壓縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵禦力下降，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長滋生，造成上呼吸道沾染，因而湧現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。

因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦乾，然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡，這樣，就不會感冒了。頭髮未乾的情形下睡著，容易感冒。洗頭一般在午落後行比擬好。

男人洗頭髮的最佳時光

1、洗頭最佳的時光是晚上9點

因為晚上10點到清晨2點是頭皮細胞的再生期和活潑期，在這之前清洗頭皮可以增進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比擬合適洗頭，最不合適洗頭的是10點之後到上午這段時光，都是頭皮鬆弛和休整期，不合適過度刺激。

2、水溫40度左右