竟然99%的人不知道，蘋果水養生的神奇功效！

⑤蘋果四神茶

蘋果1個+茯苓6塊+蓮子6顆+芡實10粒+山藥3塊

蘋果四神茶適合大多數人飲用，特別適合脾胃虛弱、消化不良、便秘、濕氣重以及需要調理脾胃的人群。