蔡琴患乳腺癌，帶癌生存24年無復發：她總結3個重點

穩定的情緒狀態對治療效果和身體恢復有著積極影響。

患者可積極尋求親友、病友或心理醫生的支持，分享內心感受與困惑，獲取情感上的鼓勵。

同時，學習諸如冥想、深呼吸、瑜伽等放鬆技巧，也有助於緩解壓力與焦慮，放鬆身心。

另外，保持樂觀、自信和堅定的信念，嘗試繪畫、音樂、寫作等藝術療法，接受疾病現實，不壓抑自身情緒，都能助力患者更好地控制情緒波動，以平和穩定的心態面對治療。

二、選擇優質蛋白食物：

治療乳腺癌期間，患者身體消耗大量能量與蛋白質，充足的優質蛋白攝入必不可少。

像瘦肉、魚、家禽、雞蛋、豆腐、豆漿、奶製品、豆類等，都是優質蛋白的良好來源，且易於消化吸收。

患者可根據個體情況，在醫生指導下適量增加蛋白質攝入量。

同時，保證飲食多樣化，攝入穀物、蔬菜、水果、堅果等多種食物，以豐富蛋白質來源。

化療期間，患者可能出現噁心、嘔吐、食慾減退等症狀，影響蛋白質攝入，此時更需注重飲食調整。

若無法通過日常飲食滿足蛋白質需求，可在醫生建議下考慮補充蛋白粉，但要選擇正規廠家生產、適合自身的產品。

三、避免服用含大量[雌☆激☆素]的保健品：

乳腺癌與[雌☆激☆素]水平關聯緊密，[雌☆激☆素]猶如細胞 「加速器」，促使細胞生長。

而內分泌治療旨在讓癌細胞 「減速」，若此時服用含大量[雌☆激☆素]的保健品，無疑是給癌細胞 「加油」，降低治療效果。

像蜂王漿，雖對其與乳腺癌發生關係存在爭議，但它含有具[雌☆激☆素]活性物質及影響[雌☆激☆素]分泌的成分，可能增加乳腺增生和乳腺癌發病幾率，且含糖量高，過量服用易致超重或肥胖，影響預後。

雪蛤、胎盤及胎盤製品、燕窩等，也都富含[雌☆激☆素]，乳腺癌患者應避免食用。