對此,大家也是很好奇蔡琴抗癌成功23年不復發的秘訣是什麼,更想知道蔡琴為什麼在患癌後精神卻沒有受絲毫影響。
在一次訪談中,蔡琴分享了自己的抗癌心得。她面帶微笑,從容地說道:「癌症宛如我人生中一場嚴峻的大考,促使我重新審視生活,深度剖析自我。在確診後的那段日子裡,我逐漸領悟到,抗癌並非註定是一段漫長且艱難的荊棘之路。依我之見,除了清淡飲食、規律作息、適當運動外,只要切實做到這三件事,任何人都能夠以相對簡單的方式,成功戰勝癌症!」
一、保持情緒穩定:
乳腺癌患者在治療和康復過程中,會面臨身體不適、心理壓力以及社交困擾等問題,這些都易引發情緒波動。