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破壁機營養食譜，超好喝的12款搭配！
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1.花生20g、燕麥10g、核桃10g、黑芝麻10g、冰糖5g
2.黃豆30g、小米10g、大米10g、花生10g
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2.黃豆30g、小米10g、大米10g、花生10g
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