一個中年女人，過了45歲，出現這3個徵兆，是老天在渡你，晚年幸福

03、開始享受獨處的時光

從前怕孤獨，總想找人說話。

現在卻愛上了獨處，會給自己一個人的散步時光，享受晨起喝茶的寧靜時刻。

我的形體老師今年48歲，她告訴我：

「等你真正愛上獨處，就會發現那是最奢侈的享受。一個人喝茶、看書、發獃，都是和自己對話的美好時光。」

樂於獨處是一種能力，也是一種福分。

你不再懼怕獨處，反而開始享受它時，說明你的內心已經強大，能很好接納身邊人走近或離開！

這時你可以：

- 給自己一個獨處的儀式，比如早起冥想

- 培養一個獨處時的愛好，寫寫日記都可以

- 享受獨處，但也不要排斥社交，保持平衡最重要

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這些改變都不是消極的信號，而是生命給你的禮物。

就像春天的嫩芽，需要經過冬天的沉寂；又像蝴蝶破繭，需要經歷黑暗的等待。

40多歲後的女人，就像一壺陳年的好酒，歷經沉澱，終於抵達最好的年份。

這個時候的改變，是為了讓你遇見更好的自己。

如果你正經歷這些改變，請別害怕，更別抗拒。

這是上天在告訴你：是時候放下過去的包袱，開啟人生的下一程了。