【膽固醇大戶被揪出]】是豬油的3倍,忠告:再不忌口,小心血管變硬

2025-03-11     許夢可     反饋
5/12
他的飲食相當不規律,晚餐常常是重油膩的食物,奶油、黃油、乳酪幾乎是每一餐的標配。

剛開始,他的體重增加了十多公斤,但他並沒有太在意,因為他覺得自己的胃口很好,身體健康。

直到他做了血脂檢查,結果顯示,他的膽固醇水平已經嚴重超標,而且「壞膽固醇」一度達到了危險的高度。

醫生建議他減少黃油、乳酪的攝入,改用低脂奶製品或者植物性奶油。