抗衰老先養骨,養好骨相減齡十歲,有食譜哦

2025-03-11     尚娥媛     反饋
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黃豆燉豬蹄

食材:豬蹄一個,黃豆,蔥姜。

做法:

1,豬蹄洗乾淨冷水入鍋加入蔥姜料酒焯水,撇去浮沫撈出洗乾淨。

2,鍋中不用放油,把豬蹄放進去炒干水分,再轉移到湯鍋。

3,加入黃豆和薑片,加入開水沒過豬蹄,蓋上蓋子中小火煮2個小時。

4,煮好加入鹽調味,再撒上一點蔥花就可以啦。

不會油膩 ,湯也很好喝,豬蹄燉的軟爛脫骨。