心理學上有個詞叫：阿倫森效應（男女關係鐵律：無論和誰在一起，都要明白這些潛規則）

心理學家艾略特·阿倫森曾說：「人們喜歡的不是被給予的獎勵本身，而是獎勵增加的感覺。」

昨天收到一個讀者的留言，她說：「我和男朋友剛在一起時他對我特別上心，可時間久了就越來越冷淡。我對他越好，他反而越不珍惜，這是不是人性本賤？」

我回復她：「不是人賤，是人性。」

心理學上有個詞叫：阿倫森效應，你給的太多太快，反而讓人習以為常。

其實，類似的問題我見過太多。

有人一戀愛就掏心掏肺，結果對方越來越敷衍；

有人結婚後包攬所有家務，最後被伴侶當成空氣；

還有人為了討好對方不斷降低底線，卻換來一句「膩了」。

事實上，男女關係的核心，從來不是拚命付出，而是懂得「留白」。

為什麼「先冷後熱」更讓人珍惜？

阿倫森效應就是，人們更喜歡那些對自己的喜愛、獎勵或讚賞逐漸增加的人，而對一開始熱情高漲、後續逐漸冷淡的人容易感到失望。

有個朋友，相親認識了一個男生。對方第一天就送花到公司，第二天約她吃人均500的餐廳，第三天直接表白說「你是我見過最特別的女孩」。

她一開始很感動，可不到兩周就煩了：「他每天發幾十條消息，我加班到半夜他還要視頻查崗，壓力太大了。」

另一個朋友則相反。她和男友剛接觸時，對方每周只約她一次，平時聊天也點到為止。

後來發現兩人興趣相投，男生才慢慢增加關心：下雨天順路送傘，生日時親手做蛋糕，出差回來帶她喜歡的書。

她說：「他一點一點讓我看到真心，反而讓我越來越想靠近。」

你看，人性就是如此。

突如其來的熱情像龍捲風，來得快去得也快；細水長流的升溫卻像冬日暖陽，讓人忍不住想靠近。

無論和誰在一起，都要明白男女關係中的幾個潛規則：

一、分期展示優點

我發現，很多人戀愛時恨不得把優點全擺出來：會做飯、懂理財、情商高……

結果三個月後，對方抱怨：「你和剛認識時不一樣了。」

其實，最高明的做法是「分期展示」，一開始先保留部分新鮮感。

比如說，你擅長攝影，第一次約會可以隨手幫他拍張好看的照片；第二次聊天時提到曾用鏡頭記錄父母的金婚紀念；第三次再帶他去郊外採風。

這種層層遞進的魅力，比剛開始一下子就炫耀更讓人心動。

二、波動式付出

見過太多人一陷入愛情就瘋狂付出：凌晨三點接機、信用卡隨便刷、吵架永遠先道歉……

可往往換來的不是感激，而是嫌棄。

心理學實驗證明：人會對穩定的好麻木。

就像天天吃山珍海味，總有一天會想念清粥小菜。

更好的策略是「波動式付出」比如：

他加班時送一次咖啡，但下次你忙時讓他自己點外賣；

她生日時準備驚喜禮物，但平時不必事事都做到滿足；

偶爾為他破例，但絕不做24小時保姆。

讓對方明白，我的好不是無限量供應的礦泉水，而是需要用心接住的甘露。