醫生提醒：一旦患上脂肪肝，這3物就別吃了，不要害了自己

以一瓶可樂的含糖量舉例，500ml的可樂含糖量高達50~60g，提供了大量的卡路里，卻沒有有效的營養價值。

人每天的糖攝入量標準為25g，只需要一瓶可樂就輕鬆地超過了這個限制。

人體內糖和脂肪的轉化可以理解為使用和儲存的轉化，糖可以直接被使用轉化為能量。

而脂肪則是儲存能量的倉庫，如果攝入的糖分過多，多餘的糖就會儲存成脂肪，間接地加重病情。