頭皮摳下白泥，暗示百萬蟎蟲在頭上「為非作歹」，記住3招能滅蟎

2、迷迭香藺花香茅洗髮水或洗髮精。迷迭香是公認的「除蟎聖手」，有深層除蟎功效，但只用迷迭香除蟎，效果並不理想，即使蟎蟲除了也容易反覆，需搭配同樣有除蟎功效，且具有殺菌、控油、促進細胞新生功效的藺花香茅，製成洗髮水或洗髮精一同使用，才能發揮迷迭香的最大用處。

3、充足睡眠。充足的睡眠有助於新陳代謝，能提高頭皮抗蟎力，有效杜絕蟎蟲二次襲來。