南瓜是胃病的發物？ 醫生提醒：想要胃好，常吃4黃，喝3茶，活到99歲都不會得胃病！

總之，對於胃病患者而言，選擇合適的食物至關重要。多吃4黃、喝3茶不僅有助於保護胃黏膜、改善胃部環境，還能緩解胃部不適及發炎。

然而，需要注意的是，每個人的病情和體質不同，對於食物的選取應結合自身情況進行合理搭配。

此外，維持良好的作息習慣、規律飲食、避免煙酒等不良刺激也是維持胃 健康的重要因素。