床頭千萬別放這個,造成失眠的原因就是它!

2025-03-05     洪翠蝶     反饋
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我們在睡覺的時候,大腦中的思維才能夠放鬆,緩解一天的緊張感,

但長期失眠會影響大腦休息和恢復的能力,

導致記憶力不斷衰退,注意力也無法集中。