得了三高10年的老公！一杯 水讓他直接斷根！飯後喝一杯，血壓從145降至120，還能降血糖和通血管！男女都管用！

首先玉米須是糖尿病族群的好幫手。因為玉米須裡面含有皂苷，這種成分是降低血糖的主要成分。

再則玉米須裡面還含有鉻這種元素，這種成分可以加強胰島素功能，促使人體新陳代謝，加速人體糖分運轉。

重要的一點，玉米須裡面含有大量黃酮物質，這種成分具有很好的抗氧化能力，清除自由基，有效預防糖尿病併發症的出現。

所以糖友們常食用玉米須，對身體好處很大。