糖尿病人別急著吃藥!每天多吃這些食物 3個月 血糖自己慢慢降下來

2025-03-05     許夢可     反饋
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皂角米加水泡發可膨脹5-6倍,能夠起到控制血糖上升的作用效果,膠質半透明,讓人吃起來的時候更是香糯潤口。

有嚼勁、湯更黏稠,清肝明目、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏等好處。