這4個配方,女生春天要多喝,比燕窩還滋補!巨營養~

2025-03-04     開心果     反饋
4/9
食材

紅薯1根,銀耳50g,小圓子100g,紅糖20g,紅棗4-10顆,枸杞適量

吃貨體驗

適合乾燥缺水黨、噗噗困難黨、氣血不足黨!

粉糯又香甜,膠質也很豐富,很適合小仙女們吃,一年四季都可以吃補水效果嘎嘎好。

噗噗困難的寶子可以加多一根紅薯,我每次噗噗困難都是吃紅薯,超級有效果,第二天好順暢!

做法
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