春天多給孩子喝這四款蘋果水，孩子脾胃強，身體棒，個子蹭蹭長！

想要身體棒棒的，就試試蘋果山楂紅棗水吧！蘋果富含維生素，助消化，山楂能降脂，紅棗補氣養血，一起煮水喝，營養太豐盛了，喝了它，消化順暢，氣血充足，整個人都精神煥發！簡單又實用，快來嘗嘗這款養生飲品，給你的身體加加油吧！

【食材】：

蘋果、山楂、紅棗

【做法】：

1、蘋果洗乾淨去掉果核，切成小塊，山楂切成片，去籽，紅棗去核。

2、切好的山楂片一定要炒一下，鍋中不加油放入山楂片翻炒至微微焦就可以盛出備用了。

3、蘋果塊，炒焦的山楂片和去核的紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水。

4、大火煮開轉小火煮25分鐘左右即可出鍋。