春天要多吃這3種最有「陽氣」的豆子,補養肝腎、健脾祛濕一身輕!

2025-03-04     開心果     反饋
4/6
花生和紅豆提前泡起,先將花生、紅豆、紅棗加水煮40-50分鐘,煮到豆子軟糯,再加入枸杞煮10分鐘;最後加入紅糖煮化即可開吃。

推薦食譜:雙豆水-祛燥祛濕
旺旺來 • 262K次觀看
旺旺來 • 6K次觀看
旺旺來 • 5K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 9K次觀看
開心果 • 4K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看