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2025-03-01     許夢可     反饋
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絕經期,又稱更年期,是女性生殖系統衰退的一個自然生理過程,通常發生在45歲至55歲之間。 在絕經期之前,女性的身體會發生一系列的變化,主要包括內分泌、生理和心理方面。 01 女性到了一定的年紀,為什麼會絕經? 「絕經」是女性生命歷程中的一道獨特風景,正如《黃帝內經》所言: 「二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子;……七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。 」 在遙遠的古代,我們的先人便已觀察到了這一生命規律的微妙變化,如今,現代科學更深入地揭示了女性青春的奧秘。 當女性進入青春期,子宮卵巢猶如兩位守護者逐漸甦醒,卵巢開始釋放卵子,每月1-2顆,每當排卵時,[雌☆激☆素]涌動,促使子宮內膜脫落,引發月經之血。 然而,隨著時光的流轉,卵巢功能逐漸衰退,卵子的誕生也漸漸步入尾聲,一般而言,50歲左右,卵巢功能完全衰老,不再排卵。 此時,絕經的鐘聲敲響,女性生命之河開始轉向另一個港灣,因此,絕經與月經一樣,都是女性生命歷程中不可或缺的一部分。 無論在50歲左右還是更早或更晚,都是自然的規律和現象,早於45歲或晚於55歲,或許是生命之歌中一抹獨特的旋律,但亦需我們細心聆聽和解讀。 02 月經「消失」前,或有3個信號,45歲後出現,需要迎接「絕經」了 1、月經異常 當更年期臨近時,女性的月經可能會出現異常,有時一個多月、兩個月甚至三個月才出現一次。 即使月經準時到達,有時也需要三天,有時需要九天。 除了月經時間的異常,月經的顏色也會發生變化。 有時顏色可能是粉紅色,有時顏色可能為黑色。 此外,月經量會逐漸減少,但有時月經量會突然增加。 2、潮熱 女性在更年期到來時也會出現潮熱,從前胸開始,流向頭部和頸部,然後蔓延到全身。 身體會感覺很熱,皮膚會變紅,出汗很多。 3、情緒不穩定 隨著女性接近更年期,她的[雌☆激☆素]水平顯著下降,導致一系列生理和心理變化。 例如,女性可能會盜汗,當她們半夜醒來時,會發現自己滿身大汗,記憶力也會下降。 到了這個時候,女人就會失去對情緒的控制,容易發脾氣,遇到小事就會變得易怒。 一旦女性意識到自己的情緒變化,她就會開始考慮這是否是更年期的原因。 03 女性絕經後,為什麼不願過[夫·妻·生·活]了? 更年期不僅影響女性的身體,也影響夫妻...

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