腳趾甲又「嵌」進肉里 讓你痛苦不已嗎？快把這10個妙招學起來，以後再也不擔心了！

10、穿合腳的鞋子

在知道事後彌補的方式後，也必須知道如何事先預防。

最重要的就是要穿合腳的鞋子，讓足部舒適，最好是柔軟的材質，鞋頭空間夠大。

如果鞋子會給腳趾壓力，或是壓到腳趾兩側，就代表應該要更換鞋子了。

這些方法你都學會了嗎？

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