太罕見了,活到了103歲還不長白頭髮,物理學家楊振寧的長壽秘訣,一日三餐怎麼吃

2025-02-27     舒黛葉     反饋
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平靜怡和,少去羨慕他人,只要自己做好就行了。就像《春秋繁露》說:外無貪而內清凈,心平和而不失中正,取天地之美以養其身。

每天都在絞盡腦汁的想既簡單又營養的美食,平時在家不知道吃什麼,做什麼的,發揮你的小手翻翻我做的菜,肯定能有一道能讓你喜歡。

拒絕外賣,自己來做飯,喜歡我的可以點贊,收藏加關注,明天的內容依舊精彩,感謝閱讀。