太罕見了，活到了103歲還不長白頭髮，物理學家楊振寧的長壽秘訣，一日三餐怎麼吃

平靜怡和，少去羨慕他人，只要自己做好就行了。就像《春秋繁露》說：外無貪而內清凈，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。

每天都在絞盡腦汁的想既簡單又營養的美食，平時在家不知道吃什麼，做什麼的，發揮你的小手翻翻我做的菜，肯定能有一道能讓你喜歡。

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