突破發現！南瓜加它一起煮，對腫瘤有顯著效果，可惜大多數人都不知道

2、香菇

香菇被視為「抗癌冠軍」，香菇裡面含有十分豐富的香菇多糖，這種物質可以起到促進身體免疫力的作用，從而達到抗癌的作用。

香菇還有一個功效就是健脾開胃，香菇特殊的香味依賴香菇裡面的芬芳物質，這種物質不僅可以促進味蕾，還能化痰理氣、調理脾胃。

另外常吃一些香菇，香菇裡面的膳食纖維還有調節腸道菌叢的作用，促進身體裡面微循環的速度，加快代謝，維護健康。