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2025年03月15日
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突破發現!南瓜加它一起煮,對腫瘤有顯著效果,可惜大多數人都不知道
2025-02-27
管輝若
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2、香菇
香菇被視為「抗癌冠軍」,香菇裡面含有十分豐富的香菇多糖,這種物質可以起到促進身體免疫力的作用,從而達到抗癌的作用。
香菇還有一個功效就是健脾開胃,香菇特殊的香味依賴香菇裡面的芬芳物質,這種物質不僅可以促進味蕾,還能化痰理氣、調理脾胃。
另外常吃一些香菇,香菇裡面的膳食纖維還有調節腸道菌叢的作用,促進身體裡面微循環的速度,加快代謝,維護健康。
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