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2025年03月16日
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加快女性衰老的原因:熬夜僅第5,排第1的,很多女性都有,卻沒察覺...
2025-02-24
徐程瀅
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案例:
《美國精神醫學雜誌》曾發布一項研究,調查了650名女性的生活狀態。
結果顯示,那些長期精神內耗嚴重的女性,其生物年齡平均比實際年齡高出6歲!也就是說,內耗會讓你成為「同齡人中的最老者」
。
排名第二: 高糖飲食
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