黃芪,被譽為「補氣之王」,在中醫里有著舉足輕重的地位。
黃芪不僅能增強免疫力,還能改善氣血循環,對於經常感到乏力、免疫力低下的胖友來說,是不可多得的好藥材。
黃芪,作為「補氣第1要藥」,單獨使用已經效果顯著,但如果能和其他藥材巧妙搭配,更是可以發揮出1+1>2的神奇效果。今天給胖友們分享黃芪的幾個搭配,建議收藏!
1、黃芪+丹參
黃芪5,丹參3,水開煮30分鐘。
作用:黃芪補氣,丹參活血。適合氣虛血瘀的胖友。比如總感覺沒力氣,月經有血塊。
2、黃芪+枸杞
黃芪5,枸杞10,水開煮30分鐘。
作用:適合氣陰兩虛。陰虛的人補氣容易上火。配合枸杞牽制一下黃芪的燥性,不容易上火。